Ryhmäliikuntatunnit käynnistyvät taas eloisan kesän kääntyessä syyskuun puolelle.

Omat pilatesryhmäni ”Miran Murut” iltaryhmä alkaa ke 30.8. klo 16.30-17.30 ja päiväryhmä ti 5.9. klo 11.30-12.30 Lempeän liikunnan keskuksessa. Näissä kummassakin ryhmässä on vapaana yksi paikka, onko se kenties sinun? Jos kuulet kutsun, niin laita pikimiten viestiä tai soittele 040-518 3114.

Salon kaupungin työntekijöille tarkoitettu pilates/kehonhuoltotunti alkoi jo viime viikolla ja jatkuu torstaisin Armfeltin koululla klo 16.15-17.15. Tänne ei tarvitse erikseen ilmoittautua, saavut vaan paikalle oman alustan kera.

Salon syöpäyhdistyksen vesijumppa Salon uimahallissa (terapia-allas) alkaen ti 5.9. klo 10-10.45 ja pilates ke 6.9. klo 11-12 Lempeän liikunnan keskuksessa. Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille syöpäyhdistyksen jäsenille ja jäseneksi voi liittyä ketä tahansa. Näistä antaa lisätietoa tarvittaessa myös Katriina Mänty 0500-538 577.

Paimion opistossa alkaa syyslukukausi viikolla 37. Ma 11.9 klo 16.30-17.30 Pilates (alkeista liikkeelle) ja klo 17.45-18.45 VoimaPilates (perusteet hallitseville) Vistan koulun 3-salissa. To 14.9. klo 18-19 etäpilates (alkeista liikkeelle), siellä missä olet. Kursseille ilmoittautumiset Paimion opiston sivujen kautta.

Niin innolla itsekin taas palaan ohjausten pariin, toivon näkeväni tunneilla paljon tuttuja kasvoja ja iloitsen jokaisesta uudesta!

Ohjaustuntien lisäksi teen tuttuun tapaan edelleen hoitoja. Jollet löydä ajanvarauskalenterista itsellesi sopivaa aikaa, ethän epäröi soittaa tai laittaa viestiä. Yhteinen aika löydetään varmasti.

Ja sokerina pohjalla, sytyn ja innostun yhä uudestaan jokaisesta tyhy/tyky-hetkestä, lyhyemmästä tai pidemmästä, joita saan toteuttaa. Tai hyvinvointituokioista kaveruksille, pariskunnille, yhdistyksille, ystäväporukalle. Mieluusti myös pakkaan kamppeeni kasaan ja hurautan paikalle. Tästä saakin hyvän aasinsillan loppuun, myös linja-autokorttiani ja ammattiajolupaani voi hyödyntää =D.

Voidaan hyvin!