WIURILAN KESÄN TUNNIT yhteistyössä Kukkuvillan Katja Toivosen kanssa. Tervetuloa historialliseen ja upeaan miljööseen hoitamaan omaa hyvinvointiasi! Aikataulu: 25.6. PILATES, Mira, 15€/hlö2.7. LEMPEÄ JOOGA, Katja, 15€/hlö9.7. LEMPEÄ JOOGA, Katja, 15€/hlö15.7. KEHONHUOLTO, KOTISEUTUMUSEO, Mira, 25€/hlö16.7. LEMPEÄ JOOGA, Katja, 15€/hlö22.7. LEMPEÄ JOOGA, Katja, 15€/hlö30.7. LEMPEÄ JOOGA, Katja, 15€/hlö6.8. ÄÄNIMALJARENTOUTUS, PÄÄRAKENNUS, Mira, 25€/hlö ** Kokoontuminen:TAPAAMME isolla parkkipaikalla viimeistään klo 17.50, jossa suoritetaan tunnin maksu … Read More
Hyvää, lempeää vuotta 2024!
Sydämellinen kiitos menneen vuoden kohtaamisista! Ja erityinen kiitos luottamuksesta, että olet tullut hoidettavakseni, osallistunut tunneilleni tai halunnut ryhmällesi juuri teille sopivan, ”räätälöidyn” hetken. Kiitos myös sinulle, joka kenties vasta harkitset tulevasi luokseni. Täällä olen! Olen todella kiitollinen siitä, että kalenteri täyttyy töistä. Asiakkaan kannalta toisaalta harmillista, että ajat saattavat mennä välillä pitkälle. Aina kannattaa soittaa ja olla yhteydessä, jollei Vello- … Read More
Jumppaa ja kehonhuoltoa Merikarvialla 2.1.23
Vapaa-aikakeskus Rysän liikuntasalissa klo 17.30-19.30. Hinta on 23 e, jonka voi maksaa käteisellä, mobilepayllä, ePassin, Smartumin, Eazybreakin tai Edenredin kautta (kirjaudu sovellukseen, hae Lempeän liikunnan keskus, syötä summa ja hyväksy. Näytä kuitti tai kuvakaappaus tullessa). Aloitamme kehon lämmittelyllä, jonka jälkeen tehokasta liikettä ja sykkeen nostoa. Luvassa ei ole kuitenkaan monimutkaisia askelkuvioita vaan simppeliä menoa hyvän musiikin siivittämänä. Saat myös vaihtoehtoja … Read More
Äänimaljarentoutus ke 18. 3. klo 18
Tiesitkö, että päivittäin mielessä liikkuu noin 60 000 ajatusta. Pienetkin tauot, hiljaiset hetket mielessä ovat äärimmäisen tärkeitä. Äänimaljojen lempeät soinnut auttavat hiljentämään lörpöttelevää mieltämme. Jokainen malja soi omalla, ainutlaatuisella tavalla ja yhdessä maljaperhe tarjoaa matkan levollisempaan mieleen ja kehoon. Koska aikuisen ihmisen kehossa on 50-70 % nestettä, kulkeutuvat maljojen ääniaallot sinne, minne ihmiskäsi ei yllä. Jos koet, että olet huono … Read More
Tulikin puhuri!
Joskus suunnitelmat menevät viime hetkillä uusiksi, tällä kertaa hyvin positiivisella tavalla. Kävin tutustumassa viime viikolla avattuun Yhteisötalo Vinskiin, joka vei tuulen puuskan lailla suunnitelmat uusiksi! Löysinkin sieltä turvallisen sataman, josta lähteä tarvittaessa tuomaan keho-oppaan palveluja juuri sinne, missä niitä tarvitaan. Vinskin ”satamasta” löytyy Lempeän liikunnan keskukselle avara, tilava ja valoisa hoitotila sekä lisäksi ryhmäliikuntatila. Tarvittaessa saan käyttööni myös muita terapia- … Read More
1-vuotis juhlat!
Lämpimästi tervetuloa juhlistamaan kanssani Lempeän liikunnan keskuksen 1-vuotista taivalta! Päivän teemana on hyvinvointi ja miten voin olla siiinä juuri sinulle apuna sekä tukena. Tasatunnein ohjelmaa (tarkemmat tiedot alempana) ja päivän aikana voit kokeilla Bemer-verisuoniterapiaa sekä tutustua Young Livingin korkeatasoisiin eteerisiin öljyihin. Osallistu arvontaan, jossa voittoina mm.mieltä ja kehoa hellivä aromaattinen Raindrop-hoito (arvo 70 e) ja juuri ilmestynyt Sanni Orasmaan kirja … Read More