Kiitollisena elän tätä syksyä, nauttien luonnon värimaailmasta ja työstä, josta todella nautin! Olen myös syventänyt oppeja äänimaljojen parissa ja täydentänyt osaamistani jäsenkorjaajana. Mielenkiinnolla odotan myös tulevaa, shiatsu-viikonlopun antia. Ryhmäliikuntatunnitkin ovat taas pitkän tauon jälkeen täyttyneet iloisista ihmisistä. Omat pilatestunnit, jotka ovat keskiviikkona iltaisin ja tiistaina aamupäivisin, ovat lähes tulkoon täynnä. Jos sinulla on kuitenkin kova kiinnostus ja kuulet tuntieni kutsun, … Read More
Äänimaljarentoutus 13.10.
Äänimaljarentoutus ke 13.10. klo 18-19 Ota itsellesi hetki aikaa pysähtyä ja anna äänimaljojen sointujen viedä sinut lempeästi tilaan, jossa saat vain olla. Maljaperhe on jälleen kasvanut, jäsenenä nyt myös gongi, joka tuo oman, vahvan panoksensa äänimaailmaan. Kaikki tarvittava löytyy paikanpäältä, tuo vain itsesi ja pukeudu mukavan lämpimästi. Rentoutuksen hinta on 16 e ja maksu käteisellä (vaihtorahaa löytyy). Ilmoittaudu mukaan tekstiviestillä … Read More
Pilatestunnit
Koronatilanteen vuoksi tiistain senioriryhmä on toistaiseksi tauolla. Keskiviikon iltaryhmä klo16.30 on tällä hetkellä täynnä, satunnaisia vapaita paikkoja voit kysellä ja varmistaa ajankohtaisen tilanteen. Pidän myös yksityistunteja tai pienelle ryhmälle pilatesta, shindoa tai vaikka ulkosalla kahvakuulaa, kysy rohkeasti lisää! Tarjolla myös neljä erilaista pilatesvideota, katsottavana (ja tehtävänä 😄) niin pitkään ja usein kuin haluat. Tunti koostuu kahdesta eri osasta, joten halutessasi … Read More